今朝は寝坊してしまった。
目を覚ますと、外がうっすら明るい。
いつもより1時間くらい遅い。
でも、そのおかげなのか、最近ずっと朝のルーティンを終えると眠くて仕方なかったのに、今日はそれほど眠くない。
やっぱり睡眠って大事なのかもしれない。
朝食の後は、昨日もらった認知機能向上用のワークをやってみた。
まず、日にちと曜日が分からない。
そして3枚それぞれに記入する場所があるのだけど、書いているうちにまた忘れる。
「あれ？今日何日だっけ？」
確認して書く。
次のページへ行く。
「あれ？今日何日だっけ？」
また確認する。
う〜ん……これはかなりシンドい。
もともと私も適当で面倒くさがりなところがあるので、何でも一つひとつ確実に確認しながらやらないとダメなんだろうな。
それにしても、自分の適当さに笑ってしまうこともある。
そんなこんなでワークを終えた後は、母を連れてお昼を食べに行くことにした。
今日はドライブも兼ねて、少し遠くのショッピングモールへ。
フードコートで食べることにして、今日はペッパーランチ。
ご飯は少なめにして、ブロッコリーとワカメスープが付いている。
母は以前から「私がいないところでも、いつも汁物は飲まない」と言っていたので、今日は母に任せてスープをトレーに置いたままにした。
ところが……
速攻で口をつけた。
「飲まないって言ったから任せたのに！」
すると母、
「あ、つい飲んじゃった」
……ホントに信用ならない。
ということで、スープは没収。
私がいただくことにした。
熱々で美味しい。
でも、味がしっかり付いている。
これ……母には失敗だったかも。
塩分には一番気をつけるように言われている。
そう考えると、やっぱり外食は難しい。
食べるものを選んでいるつもりでも、汁物や味付けまで考えると、なかなか思うようにはいかない。
それでも今日は、しっかり寝られたからなのか、いつもより動けた。
庭木の剪定までできたし、母の通帳の記帳をするために、自転車をこいで出掛ける気力もあった。
夕飯は、こんにゃくメインの料理。
どうかなと思ったけれど、母は「美味しい」と食べてくれた。
怒ったり、笑ったり。
また怒ったり。
介護生活って、こういうことの繰り返しなのかもしれない。
今日はよく動いた。
そして、よく怒った（笑）。
🐼 丸のひとこと：怒っても笑っても、今日もちゃんと一日を乗り切った。よく動いた自分に、お疲れさま。
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