今日はジムでいつもの運動に加えてストレッチもしてきた。
最初の頃は60分ひたすらトレッドミルをやって帰ってきていたけれど、今は30分歩いたあとにレッグプレスを15分、最後に15分ストレッチをして帰るのが定番になっている。
ストレッチをすると、下半身が軽くなる気がする。年齢なのか介護疲れなのか分からないけれど、少しでも体が楽になるなら続けていきたい。
さて、今日はどこで母と歩こうか。
暑い日は大きなホームセンターが本当にありがたい。久しぶりに行く店舗へ向かった。
母は商品にはあまり興味がなく、私の後ろをついて歩くだけ。私も母の様子が気になってゆっくり見る気になれず、結局何も買わずに店を出た。
まだ昼には少し早かったので100円ショップをのぞき、靴屋もひと回りしてからサイゼリヤへ。
母は焼きチーズのミラノ風ドリア、私はカルボナーラ。
気軽に入れて、値段もありがたい。注文もスマホだから慌てなくて済む。
母は食べきれないと言うので少し量を減らし、その分デザートを食べることにした。
コンビニへ寄り、母はいつものコーヒーゼリー…と思ったら、今日は隣に並んでいた一回り大きなものを選んでいた。
病気に対する自覚があまりないんだよなぁ…と思いつつ、私も同じ棚にあった気になるデザートを買ってしまった。
まぜまぜスイーツ黒蜜きな粉わらびもち入り
まずくはないけれど、「もう一度買うか」と聞かれたら微妙かな。
食べながら「もっとぐちゃぐちゃに混ぜたほうがおいしかったのかな？」なんて反省したけれど、ボリュームは十分でお腹いっぱいになった。
帰り道、前方の空は真っ黒。
「洗濯物干してきたのに〜！」
案の定、家の近くでは雨が降ったようだった。でも軒下に干してあったおかげで無事だった。
車から荷物を降ろし、ふとポストを見ると一枚の不在票。
差出人は会社だった。
「ああ、とうとう終わるんだな。」
そう思った瞬間、心がキュッと締めつけられた。
長いこと通った会社。
自分で決めたことなのに、やっぱり区切りが近づいていることを実感すると、寂しさはある。
でも前を向かなきゃ。
気合い入れろ、私。
🐼 丸のひとこと ── 区切りがさみしいのは、それだけ大切に過ごしてきた証。終わりは、次のはじまり。焦らなくて大丈夫。
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