今朝はジムへ行ってきた。家族会員に誘われてありがたく使わせてもらうことに。
昨日、家族会員として登録を済ませたばかり。入り口にある機械で自分で手続きをするのだけれど、家でスマホを操作するのとは勝手が違う。画面は大きいし、「後ろで誰か待っているかも」と思うと焦ってしまう。
結局よく分からず、インターフォンでスタッフさんを何度も呼ぶことに。
あれこれ教えてもらいながら、ようやく自分の会員カードが機械から出てきた。登録が終わる頃には、運動もしていないのにうっすら汗をかいていた。
「やっと終わった〜」
その日は登録だけの予定だったので、そのまま帰ろうとエスカレーターへ。
ところが、家族会員なので本会員のカードも一緒に持ってきていて、まだどちらにも名前が書かれていない。
「あれ？ どっちが私のカード？」
結局また引き返してインターフォンを鳴らし、スタッフさんを呼ぶことに。これで4回目。さすがに恥ずかしかった。
そして今日が2日目。
スタッフさんがいない時間帯だったので、少しドキドキしながら一人で入館。24時間ジムってこういう感じなんだなあと新鮮だった。
朝早い時間でも何人か利用していて、私は初めてランニングマシンを使ってみた。
こんな立派なマシンを使うのは人生初。操作も手探りだったけれど、なんとか歩き始めることができた。
音楽を聴きながら歩くのは久しぶり。
土手を歩くのも景色が変わって気持ちいいけれど、このご時世、何があるか分からないという不安もあるし、夏の強い日差しはやっぱりつらい。
その点、室内なら天気も暑さも気にしなくていいし、トイレに行きたくなったらすぐ行ける。それだけでも安心感がある。
今日は30分だけ歩いた。
無理をせず、少しずつ時間を増やして、生活の一部にしていけたらいいなと思う。
帰ってきたらお腹はペコペコ。
朝ごはんは、納豆にネギをたっぷり入れ、目玉焼きと一緒にご飯にのせて食べた。
新しいことを始めると、ちょっとした失敗もある。でも、それも含めて一歩前進。焦らず、自分のペースで続けていこうと思う。
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