自分のこと 風の気持ちいい特別な日
今日は弟の誕生日。お祝いの気持ちを込めてバームクーヘンを持って行き、母と一緒にいただいた。こうして同じものを囲みながら過ごす時間は、何気ないようでいて、とても大切なものだと感じる。せっかくの誕生日なので、年齢の数だけ線香をあげてみることにし...
自分のこと
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自分のこと 丁寧に暮らすって難しい
今日は「これをやる」と決めていた。少しでも運気を上げたくて、昨日買ってきた盛り塩セットを使ってみようと思ったのだ。でも、盛り塩を置く前にまずは掃除。母を送り出したあと、玄関タイルを拭き掃除。続いてトイレ。やっぱり塩を置くとなると、いつも以上...
自分のこと ドッと疲れた日
朝早くから母と病院へ。まずは整理券を取って、そのまま待機。一度帰るわけにもいかず、診察まで約1時間半。ようやく診察が終わってホッとしたのも束の間、次は会計、そして薬局へ。これまた待ち時間。やっと呼ばれて薬の説明を聞いていたら、お医者さんから...
自分のこと 今日はこれをやる
曇りの日曜日。やる気はあんまり無い。なので今日は、「頑張る」じゃなくて“動けるように自分を転がしていく日” にする。今日の流れ午前まずはコンビニ。温かいコーヒーでも、冷たいカフェラテでもいい。ついでに甘いもの1個。「今日は動いてるぞ感」を先...
自分のこと ちょっと気分転換できた日
今日はなんとなくドライブしたくなって道の駅まで。電車の風景好きなんだよね。車の中から見れていい感じ。のんびり外を眺めながらぼーっとする時間が最高だった。雨空だったけどその方が涼しいし今日の気分にもあってる感じ。こういう何でもない時間って、意...
自分のこと 久しぶりの雨。
今日は可燃ごみの日だった。ゴミを出して家に戻ってきたタイミングで、ぽつぽつと雨が降り始めた。絶妙なタイミング。間に合った、って少しだけ得した気分になる。最近はもう、外に出るだけで陽射しがジリジリして、肌まで疲れていく感じがしていたから、今日...
自分のこと 小さな楽しみを集めながら
最近、コーヒーゼリーを自分で作っている。 少し甘めに作って、冷蔵庫でしっかり冷やしたやつを食べるのが、ちょっとした楽しみ。今日はスーパーへ買い物へ。 帰ってから、BLTサンドをコーヒーと一緒に食べた。 こういう何気ない組み合わせが、妙に落ち...
自分のこと 暮らしを整える、晴れの日
今日は朝から気持ちのいい青空。こういう日は、不思議と体も動く。冬用の毛布や敷布を洗って干して、寝具を夏仕様にチェンジ。洗濯した冬物を片づけると、「季節が終わったんだなぁ」って実感する。ついでに、着ていない服も少し整理。“いつか着るかも”と思...
自分のこと 今日は、ちょっとダメな日。
今日はだめだ。なんだか全部だめ。やる気も出ないし、頭も重たい。何かしなきゃと思っても、体も気持ちも動かない。ぼーっとして時間だけ過ぎていく感じ。こんな日があると、「ちゃんとしなきゃ」って思うけど、今日はその“ちゃんと”すら遠い。たぶん、気づ...
自分のこと 青空と気持ち
今日はほんとにいい天気。空は気持ちいいくらい青いのに、私の気分はちょっとどんより。母が浴槽から立ち上がるのが大変ということで、介護用の椅子をお試しで置くことに。さらに滑り止めマットまで登場。家の中に少しずつ介護グッズが増えていくのを見ると、...