今日は、ちょっと気を取り直して。
母と一緒に図書館まで歩いてみることにした。
お昼は出掛けるのはやめて、私ひとりで近くのスーパーへ買い物に行く。
「ピザとうどん、どっちがいい?」
即答で、
「ピザ!」
……まあ、聞かなくてもわかってたけどね。
いつものように、買うものを手に取ると裏面の栄養成分表示をチェック。
ベーカリーコーナーのピザは美味しそうだけど、栄養成分の表示がない。ということで、トースターで焼くタイプのマルゲリータを購入。
一緒に野菜のポタージュも買った。
このスープ、カロリー、たんぱく質、塩分だけじゃなく、カリウムとリンまで表示されている。
ありがたい。
そして、目に入った美味しそうなお刺身。
これは夕飯用に買って帰る。
家に戻ってピザを焼き、スープを温める。
母は「美味しい」と言いながら食べている。
よし。
ごきげんなうちに、午後の予定を話す。
「午後は、借りた杖を使って図書館まで行ってみようね」
ところが。
いざ出掛けようとすると、もう杖のことを忘れている。
「お母さん、杖! 杖!」
目的がわかってない。
まあ、いつものことか。
母は歩くのが早い。
骨折してから背中が丸まり、前に重心が行きやすくなっている。デイサービスでも、突進するように歩かないように歩行器を使うよう言われている。
実際に杖を使って歩いてみて、いろいろわかった。
まず、本人は杖をついて歩く気があまりないらしい。
杖を横にして持っているだけ。
でも、それでもいいのかもしれない。
杖を持っているだけで、歩くスピードが少し抑えられる。
そして、休憩するときには杖で身体を支えられるので、そこは楽らしい。
私は歩行器より小回りが利くし、杖を使ってくれたらいいのになと思う。
でも、使う本人がどう感じるかが一番大事だ。
歩きながら、
「夜はお刺身だからね。美味しそうなのがあったから買ってきたよ」
と、お刺身という名のにんじんをぶら下げながら、なんとか図書館まで歩く。
せっかくなので、図書館で本も借りてみた。
そして帰り道。
「次はおやつを買いに行こう!」
ということで、スーパーに寄る。
おやつを選んで、家へ向かう途中の話で母が欲がなくなったと言う。
歩けるからまた前みたいに買い食いも行けるじゃないと冗談で言ったところ、そんな元気ないし欲がないと言う。
じゃあ夜のお刺身はやめるかと冗談で言うと、慌てる母。やはり食欲はあるらしい。
夕飯はご飯を炊いて、お刺身を盛り付ける。
母の好きなオクラも茹でて、かつお節をかけて出した。
そして、買ってきたコーヒーゼリーをデザートに。
今日は母の食事中に栄養計算もしておいた。
結果は……
たんぱく質オーバー。
そしてカロリー不足。
うーん。
でも、今さら「お刺身、一枚返して」と言うわけにもいかない。
美味しそうに食べてるしね。
今日はこれでよし。
明日、また調整かなぁ。
今日は雨が降ったりやんだり、洗濯物は部屋干し。明日も雨なのかね。
🐼 丸のひとこと:たんぱく質オーバーでも、笑顔で食べてくれたなら今日は合格。また明日で調整しよう。


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