ちゃんとしなくちゃデー

今日は朝から「ちゃんとしなくちゃ」の日。
雨戸を開けて空気を入れ替え、朝食の支度。母をデイサービスに送り出す日は、昼食のボリュームがあるので朝と夜で調整が必要になる。病院から言われている摂取量を考えながら献立を組むのだけれど、昼だけで半分以上使ってしまうことも多く、朝晩に何を作ればいいのか毎回悩ましい。
来週は母の眼の治療があるため、今日から点眼もスタート。普段の薬に加えて新しい目薬も忘れないようにしなくてはならない。こういう時ほど気を抜けない。
母を送り出した後は、自転車で買い出しへ。
立派な葉付き大根がお手頃価格で売られていて思わず購入。お肉もいい感じの値段のものを見つけて少し得した気分。保冷剤を入れたクーラーバッグを持参していたので、帰り道も安心だった。
帰宅後は休憩せずに片付け開始。
お肉は使いやすい量に小分けしてラップに包み冷凍庫へ。大根の葉っぱは水につけてシャキッとさせておく。こういう下準備をしておくと後が楽になる。
ひと通り終わって、「ちょっとだけ横になろう」とソファへ。
……気が付いたらしっかり寝ていた。
目を開けた瞬間の頭の中はこんな感じ。
「しまった！」
時計を見るともうお昼。
朝から頑張って動いていたから仕方ないと言えば仕方ないけれど、予定していたことが少し飛んでしまった気分だ。
さて、午後は何をしようかな。
まずは大根の葉っぱでも料理しながら考えることにする。

午後は庭へ。植えたキュウリやトマトがスクスク育ってるのを見るのが楽しい。

支柱を補強したり水をあげたり、面倒見てると癒される。早く食べられますように。