重い腰をあげたら、小さなごほうび

ここ最近、どうにも気持ちが乗らない日が続いている。
やらなきゃいけないことはあるのに、体がついてこない。そんな日って、ある。
今日は思い切って、重たい腰をよいしょと持ち上げて外に出た。
目的はシンプルに買い物。だけど、せっかくだから自分の「好き」をちゃんと選ぼうと思った。
カゴの中には、ちょっと贅沢なおやつや、気になっていたものをいくつか。
こういう小さな選択が、意外と気分を引き上げてくれる。
そのまま近くを少しだけドライブ。
空はきれいに晴れていて、日差しもやわらかい。
車の中でぼーっとしながら、ただ景色を眺めるだけの時間。
何かが劇的に変わるわけじゃないけど、
「まあ、今日はこれでいいか」と思えるくらいには、気持ちが軽くなった。
調子が出ない日もある。
でも、そんな日に少しだけ動けた自分は、ちょっとえらい。
今日は、自分に小さなごほうびをあげた日。